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오래 즐기고 싶은 향, 향수 지속력 높이는 법! 다들 향수 뿌리시나요 향수를 꼭 뿌리지는 않더라도 좋은 향기를 싫어하는 사람은 없겠죠 향이 너무 좋아 향수를 구매했는데 지속력이 약하면 아쉬울때가 많은데요! 좋은 향을 어떻게 하면 더 오래 즐길수 있을까 향수 지속력을 높이는 방법에 대해 알아볼까 합니다! 1. 맥박이 뛰는 곳에 뿌리기 혈관이 피부와 가까이 있는 부분은 발열이 잘되어서 더 은은하고 오래 퍼지는 효과를 느낄 수 있습니다 그래서 맥박을 느낄 수 있는 혈관이 뛰는 곳 위주로 뿌려주면 좋은데요 흔히 뿌리는 팔꿈치 안쪽이나 귀 뒤, 뿐 아니라 무릎쪽에도 뿌리면 향을 더 오래 지속시킬수있다고하네요 2. 바디로션이나 바세린을 발라 피부보습력 높이기 건조한 피부에 향수를 뿌리면 금세 사라져버리기때문에, 향수 사용 전에 보습을 한 다음 뿌려주면 유분기로 ..
아이스팩 버리는방법!! 안녕하세요? 오늘 택배를 받았는데, 아이스박스에 아이스 팩받아서 흠.. 이걸 어디에다가 버려야되는지 몰라가지고 알기위함과 소개하고자 글을 써봅니다!! 여러분들 냉동식품이나 냉장식품 받으면 아이스박스랑 그 안에 아이스팩 받으시죵!?!?! 근데 아이스팩은 어디에다가 버려야 되는지 모르는 사람들 몇몇 있더라구요 저 또한 포함이구요~~ 그래서 글씁니다. 여러분 이게 바로 가위로 잘라서 싱크대에 버리면 되는 물입니다!! 저런게... 바로 ... 그냥 일반쓰레기 (종량제)에다가 버려야 되는 아이스팩입니다.. 여러분 차이를 알고 싶다면 팩봉지에 써져있는 걸 확인하고 물이라면 버리세요~~! 꿀팁! >> 겨울엔 추우니 아이스팩은 필요없잖아요?! 젤아이스팩으로 추운 겨울을 따뜻하게 보내봐요!! 그리고 방향제로도 만들수 있..
탄산수 효능?! 장점 더운 여름에도 스파클링하고 답답한 속을 뚫어주는 음료. 탄산음료! 그러나 탄산음료는 달기도 하고 건강에 해롭다는 얘기가 많죠! ㅠㅠ 전 코카콜라를 더 좋아하는데, 건강을 위해서 오늘 탄산수 효능을 포스팅해보고자 합니다. 이건 몸에 괜찮은건가? 어떤 효능이 있지? 페트병? 캔? 이 세가지 궁금증을 해결하겠습니다!! 일단 종류는 어떻게 있는지 알아보자면 천연과 인공이 있어요! >>> 탄산수 : 이산화탄소가 용해되어 있는 물! 이 용해 과정이 자연적이면 '천연' / 인공적이면 '인공' 이라 불립니다. 같지만 다른 종류이지요! 그러나 아무래도 천연이 좋겠죠?? 살빼신다는 분들은 탄산음료가 마시고 싶으면 탄산수를 마신다고 하자나요 효능 중에 하나가 식욕억제라고 하네요!! 식전에 마시는 것만으로 포만감도 되고!! ..
맛있는 서브웨이 더 맛있게 먹는 꿀조합! 샌드위치 좋아하시나요? 저는 샌드위치귀신인데요! 여러 샌드위치중에도 특히 서브웨이 샌드위치를 좋아해요 야채가 많이 들어가서 건강한 맛이 너무좋더라구요!! 서브웨이는 메뉴종류도 많고 빵종류나 야채, 소스 종류도 다양해서 여러가지 다양한 조합이 가능한데요 인터넷에 돌아다니다보면 볼수있는 서브웨이 꿀조합! 오늘 한번 모아볼께요! 찾다보니 같은 메뉴여도 추천소스가 다른경우도 많더라구요! 역시 각자의 취향에 따라 조금씩은 다르지않나싶어요 ㅎㅎ 여러분은 어떤메뉴를 가장 좋아하세요? 저는 서브웨이에서 가장 많이먹는 메뉴가 '멜트' 인데요 멜트는 여러가지가 다양하게 들어가서 맛이좋더라구요! 개인적으로 멜트에 랜치에 허니머스타드 조합을 좋아합니당 ㅎㅎ 그리고 야채는 많이 넣어야 맛있는거 다들 알고계시죠? 서브웨이 땡기실..
어떤 클렌징폼 쓰나요? 다들 클렌징폼에 대해서 구매기준이 있으신가요? 그래서 저는 연령층별로 지인한테 물어봤습니다! 미성년자 : 요즘 인스턴트를 먹기만해서 피부가 많이 울그락불그락해요. 씻을 때 물로만 씻거나, 엄마꺼 쓰거나 싸고 괜찮은거 사용해요. 20- 30대 : 이 제품 저 제품 사가지고, 그때그때 달리 사용해요,. 근데 선크림바르면 클렌징해도 간지러워서 잘 안 씻기분 들어요. 그래서 더 여러가지 쓰는 것 같아요, 인생템 있나요? 제게 맞는 성분이 뭔지 모르겠어요. 저자극 세정력 산뜻함 수분감 순한화장품 이게 젤 중요하다고 생각해요! 간단하게 유해성분을 말씀드리자면!! ' 트리클로산" 이 성분은 유방암, 불임, 갑상선 기능 저하증유발 한다고 합니다. "프탈레이트" 발암물질 성분이 나타나내요... 다들 이 성분들 조심하세요..
마스크 앞뒤가 똑같다? 코로나 열품으로 지금 마스크가 생명이죠. 덴탈/일회용 마스크가 현재 많이 사용하고있는데, 앞뒤가 구분이 안되더라구요?! 그래서 구분하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ⓐ 철심있는 부분>>> 위쪽이다! ⓑ 골방향이 아래쪽!!! 먼지흘러내리라고 위치해있다. ⓒ 끈이 부착된 위치로는 판별이 어려우니 참고!! TV에서 이런저런 사람들 나와서 1회용 마스크 써도 괜찮다는 사람도 있고 도움 안된다는 사람들도 있고 여러 얘기들이 많아요. 또 한번 쓰고 버려야 하나 어쩌나 하는 것에 관해서도 말들이 많습니다. 그래도! 확진자 퍼지는것보단 낫지않을까요?! 서로 조심하면서 삽시다~~ 주름이 아래로 보이는 쪽이 얼굴 닿는면입니다! 1초만에 확인하는방법! 이상입니다.
우울증 자가진단방법 우울증, 즉 우울장애는 의욕저하와 우울감과 같은 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다 흔하게 볼 수 있는 심리적인 문제지만 마음이 약해서 생기거나 의지로 없애 버릴 수 있는 병이 아니기에 적절한 대처와 치료가 필요합니다. 옛날보다 물직적으로 풍족한데 왜 우울증 환자는 더 많아지는걸까요 생각해보면 물질적풍요가 꼭 정신적 풍요로 이어지는건 아닌것 같습니다 현대사회에는 많은 스트레스 요인들이 있으니까요 많은분들이 심리적 우울감을 느끼고 있으면서도 정작 본인이 우울증이라는걸 자각하지 못하거나 인정하지 않는 분들이 많습니다 우울증을 자가진단 할 수 있는 방법은 뭐가있을까요 위의 증상 중 3개 이상이 2주 이상 지속되거나 주기적으로 반복된다면, 전문가와의 상담이 반..
비말 마스크란 무엇일까? 코로나가 장기간 지속되고있고, 연초에는 마스크대란때문에 마스크 구하기가 정말 어려웠었는데요 그래도 지금은 마스크대란때보다는 마스크 구하기가 조금은 쉬워진것 같습니다 저도 쟁여뒀던 마스크가 점점 바닥을 보여서 마스크를 구매하려고 찾다보니 전에는 kf94 kf80 둥중에 하나를 골라서 샀던거 같은데 지금 보니 용어가 다양해서 어떤걸 구매해야할지 모르겠더라구요 kf ad 라는 것도 있었고 비말마스크는 무엇인지 정확히 알고싶어서 , 오늘은 비말마스크에 대해 알아볼까합니다. 비말 차단용 마스크란, 상대적으로 숨쉬기가 불편한 kf90 kf94 와 같은 보건용 마스크를 대신하기 위한 조치로, 일상 생활에서 비말(침방울)을 통한 감염을 예방하기 위한 목적으로 사용하는 마스크라고 합니다. 비말 차단용 마스크가 바로 kf..

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