우울증, 즉 우울장애는 의욕저하와 우울감과 같은 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다
흔하게 볼 수 있는 심리적인 문제지만 마음이 약해서 생기거나 의지로 없애 버릴 수 있는 병이 아니기에 적절한 대처와 치료가 필요합니다.
옛날보다 물직적으로 풍족한데 왜 우울증 환자는 더 많아지는걸까요
생각해보면 물질적풍요가 꼭 정신적 풍요로 이어지는건 아닌것 같습니다 현대사회에는 많은 스트레스 요인들이 있으니까요
많은분들이 심리적 우울감을 느끼고 있으면서도 정작 본인이 우울증이라는걸 자각하지 못하거나 인정하지 않는 분들이 많습니다
우울증을 자가진단 할 수 있는 방법은 뭐가있을까요
위의 증상 중 3개 이상이 2주 이상 지속되거나 주기적으로 반복된다면, 전문가와의 상담이 반드시 필요하다고 합니다
위의 테스트는
50점이상 - 우울증 증세보임
60점이상 - 중증이상의 우울증 증세를 보임
70점이상 - 약물등 즉각적인 치료를 필요로 함
우울증 환자 10명중 1명 꼴로 자살을 하고 전체 자살하는 사람의 80%가 우울증 환자일 만큼 자살과 우울증의 연관성이 크다고 합니다
우울증을 초기에 발견한다면 회복이 빠르고 극단적 결과를 피할수 있습니다