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무조건 건강하기

코로나! 실내감염 줄여주는 방법

 

 

 

 

 

코로나가 여전히 줄어들지 않고 극성인가운데 겨울철이되다보니 실내감염위험이 더 높은것이 사실입니다.

뉴스에서도 환기가 중요하다고 하는데, 다들 실내감염 예방을 위해 어떤것들을 하고 계신가요?

 

실내감염을 줄일 수 있는 환기법등 오늘 함께 알아보도록할께요!

 

 

 

 

 

 

가장 중요한 실내 환기는 하루에 최소 3번이상 해주어야하고 한번 환기시킬때 10분이상 해줘야한다고합니다.

 

또, 문과 창문을 함께 열어서 공기흐름을 좋게하는것이 바람직합니다.

 

코로나는 공기를 통해 감염될수있기때문에 실내 환기는 필수입니다!

 

 

 

 

습도유지

 

 

 

 

 

 

 

코로나가 건조할수록 감염위험이 높아질 수 있다는 사실 알고계신가요?

 

실제 연구결과도 있다고합니다. 재채기나 기침을 할때 비말이 더욱 자ㅏㄱ아져서 공기중에 더 오래 머무를수있기때문이라고 하는데요

 

겨울철 적정 실내 습도인 40%~60% 로 유지하는것이 좋겠습니다.

 

 

또한 실내 가습기의 물은 매일 교체해줘야합니다

습도유지를 위해 가습기를 사용할때 물을 매일 교체해주고 하루지난 남은물은 버려야합니다. 또 내부청소를 매일해주고 말려서 사용해주는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

실내에서 사용한 마스크는 폐기해야합니다.

사람이많고 밀폐된 시설에서 사용한 마스크는 반드시 교체해주고 폐기할때는 가장자리를 잡고 바깥면이 안으로 가도록 두번 접어 귀걸이 끈으로 돌돌말아  봉투에 넣어 밀봉한뒤 종량제 봉투에 버려야합니다.

 

 

벌써 1년이 지난 코로나 

아직도 전세계사람들이 코로나로 고통받고있는데요 하루빨리 종식될수 있도록 각종 수칙들을 잘 지키는 것이 매우 중요하다고 생각합니다.

 

실내에서 조심하는 방법 다들 참고하셔서 건강한 생활 하시길바랍니다