효능 (2) 썸네일형 리스트형 대하철, 다들 대하먹으러 가세요!! 안녕하세요? 대하철인 지금, 뭐하고계신가요!!! 대하!! 대하!!!!!! 대하!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 지금 대하를 꼭 먹으러가세용 ㅎㅎ 먹으러가기 전에 맛을 제대로 알려면, 또한 맛있게 먹으려면! 효능을 알아야 겠지용?? ㅎㅎ 대하의 제철은 9월부터 12월까지! 지금 딱 적정시기죠. 고단백 저지방 식품인 대하의 효능으로는 좋은 다이어트과 성장 발육 촉진과 및 피부 미용에 짱이라는 것. 알고 계신가요? 어떤 발육인지는 서로 알거라고 믿어요~ 생선콜라겐 다들 알고계시나요? 모든 생선에는 콜라겐이 있다는 점! 이것으로 미용에 짱입니다~!!! 단, 새우에 부족한 비타민 C와 섬유소를 보충해주는 양배추와 함께 곁들여 먹으면 더 좋다네용! 대하 속에 있는 카로틴 성분은 면역력을 높여 감기를.. 탄산수 효능?! 장점 더운 여름에도 스파클링하고 답답한 속을 뚫어주는 음료. 탄산음료! 그러나 탄산음료는 달기도 하고 건강에 해롭다는 얘기가 많죠! ㅠㅠ 전 코카콜라를 더 좋아하는데, 건강을 위해서 오늘 탄산수 효능을 포스팅해보고자 합니다. 이건 몸에 괜찮은건가? 어떤 효능이 있지? 페트병? 캔? 이 세가지 궁금증을 해결하겠습니다!! 일단 종류는 어떻게 있는지 알아보자면 천연과 인공이 있어요! >>> 탄산수 : 이산화탄소가 용해되어 있는 물! 이 용해 과정이 자연적이면 '천연' / 인공적이면 '인공' 이라 불립니다. 같지만 다른 종류이지요! 그러나 아무래도 천연이 좋겠죠?? 살빼신다는 분들은 탄산음료가 마시고 싶으면 탄산수를 마신다고 하자나요 효능 중에 하나가 식욕억제라고 하네요!! 식전에 마시는 것만으로 포만감도 되고!! .. 이전 1 다음
