부종에좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 붓기 빼는데 도움이 되는 음식들 아침에 자고 일어나면 붓기 심하신 분들 많으실텐데요 붓기가 계속 되면 살로 정착 할 수도 있으니 그때그때 붓기를 빼주는게 좋습니다 얼굴이 잘붓는 이유중 하나는 모의 70%가 수분으로 되어있는데 혈액, 림프액 등 몸속의 수분이 정체되어 고일 경우에 부종이 나타나게된다고 합니다. 평소 잘 붓는 분들 붓기빼는데 도움 되는 음식들 기억해두셨다고 드시면 좋을거같아요! 1. 우유 우유는 칼륨이 많이 들어있어 붓기의 원인인 나트륨을 배출시키는데 도움을 준다고 합니다. 2. 토마토 토미토는 식이섬유가 풍부해 해독을 도와주고 몸속 노폐물배출을 도와준다고 합니다. 토마토에 포함된 라이코펜이라는 성분이 체내독소배출을 도와주는 역할을 합니다. 3. 요거트 유산균이 장 운동을 촉진시켜 장을 건강하게 만들어줘 붓기를 빼는데 도움.. 이전 1 다음
