하면 안되는 최악의 습관 5가지! 2탄!

 

 

안녕하세요~ 오늘은 어제에 이어 일상생활중 무심코 많이들 하지만 하면 안되는 습관 2탄을 가지고 왔습니다!

 

5가지 함께 알아볼까요!

 

 

 

1. 입술에 침 바르기

 

 

 

 

입술에 침을 바르는 것은 일시적으로 촉촉해진다는 착각일뿐입니다. 건조함을 더욱 악화시키는 습관이죠

갈라진 입술 사이 세균이 침투해 감염을 일으킬수 있다고 합니다.

 

 

 

 

2. 엎드려 잠자기

 

 

 

엎드려 자는 것은 흔히 척추질환, 수면 중 무호흡, 소화불량, 목 디스크 등 여러 안좋은 현상을 불러오는 나쁜 습관입니다.

또한 얼굴 비대칭도 생길 수 있다고 하니 주의해야겠죠

 

 

 

3. 커피 봉지로 젓기

 

 

 

 

커피믹스 봉지로 커피를 저으면 포장지 인쇄면에 코팅이 벗겨져 인쇄 성분까지 마실 수 있어 뜨거운 커피는 꼭! 스푼으로 젓도록 해야 하다고 합니다.

 

 

 

 

4. 화장실 참기

 

 

 

 

화장실 가는 것을 자주 참게되면, 소변이 방광에 머무는 시간이 길어져서 세균 감염이나 염증이 생길 수 있다고 합니다.

방광염은 방치하면 만성으로 발전할수도 있다고 하네요 ㅜ

 

 

 

 

5. 샤워하며 세수하기

 

 

 

샤워와 세수를 한번에 하는 사람들이 많은데, 얼굴은 몸보다 민감하여 온도와 압력에 의해 자극을 받는다고 합니다. 샤워기 압이 모세혈관을 확장시켜 여드름을 악화시킬수도 있다고 하네요!