수면양말 (1) 썸네일형 리스트형 수면양말 잘 신는방법! 수면을 취할 때 신는 양말로 알려진 수면 양말은 대부분 따뜻하면서 부드러운 극세사 소재로 되어 있는데요. 수면을 할때 말고 활동을 하는 낮에 착용을 하여도 괜찮을지 수면시 수면양말을 신으면 어떤 효과가 있을지 알아보도록 할게요 실내 온도가 낮지 않은데에도 손 발이 차가워지는 수족냉증 환자들이 이 수면 양말을 신고 자게되면 증상 완화에 도움이 된다고 많이 알려져 있는데요 실제로 수면 양말을 신고 취침을 할때에 체온이 1 - 2도 정도 올라가 혈액 순환이 원활해지고, 근육이 이완되면서 긴장이 해소되어 숙면을 유도하는 효과가 있다고 합니다 또한, 로션을 바르고 양말을 신게 되면 발 뒤꿈치에 보습효과를 주기 때문에 발 뒤꿈치가 촉촉해져 굳은살이 생기는 것을 방지 할수도 있습니다 자칫 역효과가 날수도 있는데요 대.. 이전 1 다음
