봄에먹기좋은차 (1) 썸네일형 리스트형 차로 먹기 좋은 봄 약초 봄이 온다고 하는데 아직 날씨가 많이 쌀쌀한 요즘, 더군다나 코로나 19로 인해 더욱 집에 머물러 있는 시간이 많아지면서 건강관리도 어려운데요. 이럴 때 따뜻하고 몸에 좋은 약초 차 한잔 먹어주면 너무 좋을거 같은데요 오늘은 차로 먹기 좋은 봄 약초에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 잡초 중의 잡초로 알려진 우슬은 들이나 길가에서 흔하게 볼수 있는 풀입니다. 굵은 마디가 소의 무릎을 닮았다고 해서 쇠무릎이라고도 하는데요. 이름과 같이 우슬은 관절염 개선에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 허리와 무릎이 시리고 저릴때에 우슬을 섭취하면 효과가 좋다고 하는데요. 또한 우슬에는 트리터페노이드라는 사포닌 성분을 함유하고 있는데 산삼이나 더덕, 도라지 등에 함유되어 있는 성분이라고 합니다. 우슬은 길가에서 흔하게 볼 .. 이전 1 다음
