몸따뜻해지는음식 (1) 썸네일형 리스트형 수족냉증에 좋은 음식 수족냉증은 안겪어보면 모르는 괴로움입니다 ㅜ 아무리 두꺼운 수면양말을 신어봐도 속에서부터 시려오는 한기란 ㅜㅜ 특히 요즘처럼 추워지는 계절이면 손 발은 한층 더 차가워지는데요 오늘은 수족냉증에 좋은 음식 6가지 알아볼께요! 1. 모과 모과는 비타민c 가 풍부해서 감기예방에도 좋고 체온을 높여주는 효과가 있다고합니다. 모과는 향도 좋아서 차로 마시기도 좋죠 모과청 만들어서 겨울내내 차로 마시면 맛도좋고 수족냉증에도 도움될듯합니당 2. 귤껍질 귤껍질은 체온 유지에 좋아서 몸살, 오한이 있을때 먹으면 효과가 매우 좋다고합니다. 겨울에 귤 많이 드시죠? 껍질도 도움이 된다고 하니 버리지 말고 챙기기! 3. 단호박 단호박은 각종 비타민과 무기질을 매우 풍부하게 포함되어 있어 수족냉증에 도움을 준다고 합니다. 또한.. 이전 1 다음
