머리카락건강 (1) 썸네일형 리스트형 머리카락 건강에좋은음식 . 탈모예방! 갈수록 빠져가는 머리카락때문에 고민이신 분들 많으시죠! 여자들은 출산후에 많이 빠지기도하고, 또 나이가 들수록 머리가 빠지면서 탈모로 고민이신 분들을 위해 머리카락 건강에 좋은 음식 알아볼께요! 검은콩 검은콩에 탈모에 좋기로 매우 유명하죠! 검은콩은 탈모예방 뿐 아니라, 두피에 영양을 공급해줘 검은머리가 나게 하는데에도 도움을 준다고합니다. 새우 새우는 의외의 식품인데, 철분 단백질등이 풍부해서 얇고 잘 빠지는 모발의 건강에 효과적이라고합니다 굴 굴 또한 모발을 풍성하게하는 영양분이 많이 들었다고하네요 굴을 섭취하면 탈모예방에 도움이 된다고합니다! 마침 굴 철인데 많이 드시면좋을거같아요! ( 노로바이러스는 조심!! ) 다음은 달걀노른자 달걀노른자에는 비타민B군과 비오틴이 풍부하다고 합니다. 탈모의 원인은.. 이전 1 다음
