꿀피부 (1) 썸네일형 리스트형 피부에좋은음식 5 여러분 피부는 다들 안녕하신가요? 겨울내내 건조함과 싸우다가 이제는 환절기때문에 피부가 또 고생인데요 피부는 좋을때는 모르지만 한번 문제가 생기면 정말 고생하고 신경쓰이는곳인것같습니다 오늘은 피부에 좋은음식들 알아볼께요 1. 양배추 양배추는 소화기관에 좋은걸로 잘 알려져있죠, 피부트러블은 소화기관에 문제가 있을때도 생기기때문에 어떻게보면 양배추가 피부에도 좋은건 당연한것같습니다. 양배추는 잦은 트러블에 효과적이라고 하니, 잘 씻어서 생으로 먹는것을 추천드립니다. 양배추에는 농약이 많을수있어 세척하실때 신경써서 세척해주시면 좋을거같아요 2. 연어 연어는 눈건강이나 다크서클에 좋은것으로 알려져있고, 또 피부에도 좋습니다. 연어를 많이 섭취하면 생기있는 피부를 유지할수 있다고 하네요 3. 딸기 마침 지금이 딸.. 이전 1 다음
