스태미나 (1) 썸네일형 리스트형 힘을 솟게하는 스태미나 증진에 좋은 음식들! '남성의 힘' 이라고 하면 스태미나를 많이들 생각을 하시는데요 이런 사회적 분위기 속에서 갱년기 증상을 겪는 남성들에게 스태미나 증진은 많은 관심사입니다 하지만 스태미나라는 말이 일상적으로 쓰이는 것과 다르게 잘 모르는 무지한 경우가 많습니다 흔히 알려져있는 민간요법 또는 건강식품에 의지를 하기 보다는 증상에 따라 체계적으로 진료를 받고 꾸준한 운동을 하면서 근력을 키우는것이 중요한데요 여기서 스태미나란? 체력, 활동을 지속적으로 할 수 있는 육체적인 힘을 뜻합니다 스태미나가 들어간 식품들을 무분별하게 복용을 할 경우 오히려 건강에 해를 줄수 있고 특히 간 기능 부전이나 콩팥기능의 이상 등 건강이 오히려 나빠질수 있습니다 일반적 남성의 경우 55세 이후부터 해마다 남성호르몬 수치가 저하 된다고 해요 남성.. 이전 1 다음
