소화기능 (1) 썸네일형 리스트형 모과의 효능과 부작용 '어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고, 과일전 망신은 모과가 시킨다' 라는 속담이 있을 정도로 이쁘지 않게 생긴 모과는 겉모습과는 다르게 좋은향과 효과를 가지고 있는 과일입니다 모과 차는 감기에 좋기 때문에 으슬으슬 추운날 더욱 생각나는데요 몸에 좋은 모과의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 1. 피로회복과 감기예방에 도움을 준다 모과는 사포닌과 비타민C, 구연산, 플라보노이드 등의 성분을 함유하고 있는데, 이 성분들은 피로 회복과 감기 예방에 좋은 영향을 줍니다. 모과는 폐를 보호해주고 기관지를 튼튼하게 도와주기 때문에 기침가래 완화에도 도움을 줍니다. 면역력이 약해지게 되면 감기에 걸리기가 쉬우니 특히 목감기에 자주 걸린다면 모과 차를 먹는것이 도움이 될수 있습니다 2. 근육통 완화에 좋은 영향을 준다 모.. 이전 1 다음
